Gånerivikttips helt gratis

Alltid om man är lite överviktig så är det ju för att man äter för mycket och då är magen och kroppen van vid det. Sen skärper man sig och tänker att det här håller inte och då får man liksom vara hungrig lite grann tills magen har fattat vad det är som är på gång. Mitt bästa tips är att försöka sova så mycket som möjligt av den tiden och/eller ägna sig åt stillasittande aktiviteter för då gör man inte av med så mycket energi och behöver därför heller inte påfyllning. Sinnessjukt och otroligt fåfängt må tyckas men alltså, det handlar ju om att äta ordentligt och regelbundet men bara precis liksom lite mindre och i den processen kan det vara bra att till exempel sova när man är hungrig. Inget konstigt. Eller jo, lite konstigt för man missar ju liksom själva späkningsnjutningen lite när man hela tiden klappar sig på axeln och bara tänker att vabra jag har minsann tagit tag i det här nu. Frågor på det?